매운거 먹고 속쓰릴 때1 매운거 먹고 속쓰릴 때 음식 해결 방법 안녕하세요. 35세의 전문 건강 블로거입니다. 오늘은 매운 음식을 먹다가 속쓰림이 있을 때 대처법에 대해 이야기해보려고 합니다. 많은 분들이 매운 음식의 중독성에 빠져 자주 섭취하다 보면 속쓰림과 같은 증상이 발생하는 경우가 있는데요. 이때 어떻게 해야 속쓰림이 빨리 가라앉을 수 있는지 알아보겠습니다. 매운 음식의 매력 먼저 매운 음식이 우리에게 왜 이렇게 중독성이 있는지 살펴볼 필요가 있습니다. 매운 맛의 본질은 입안의 통각을 자극하여 통증을 일으키는 것인데, 이때 뇌로부터 진통 작용을 하는 엔돌핀 호르몬이 분비됩니다. 엔돌핀은 행복감을 느끼게 해주는 호르몬으로, 매운 음식을 먹으면 자연스럽게 기분이 좋아지고 스트레스가 해소되는 효과가 있죠. 또한 매운 맛이 강할수록 더 많은 엔돌핀이 분비되기 때문에,.. 2023. 9. 24. 이전 1 다음
