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비타민C 과다복용 증상 메가도스 부작용 감기 안녕하세요! 오늘은 제가 자주 듣는 질문 중 하나인 '비타민C 섭취가 정말 면역력 증진과 감기 예방에 도움이 될까?'에 대해 이야기해보려고 합니다. 비타민C에 대한 오해 많은 분들이 감기 증상이 있으면 바로 비타민C 섭취를 떠올리죠. '비타민C는 면역력을 높여주고, 감기도 잘 낫게 해준다'는 생각이 흔하기 때문인데요. 그런데 실제로는 비타민C가 감기 예방이나 치료에 큰 도움이 안 된다는 게 정설입니다. 제가 전문의들과 대화를 나눠보니, 많은 분들이 비타민C를 과대 평가하고 있다고 하더라고요. 사실 감기는 보통 1주일 안에 자연 치유되는 게 보편적인데, 그 기간을 약간 단축할 뿐, 비타민C가 감기를 치료하는 효과는 없다고 합니다. 면역력 증진 효과는 과장돼 있어 비타민C가 면역력도 높여준다는 말도 사실은 .. 2023. 9. 11.
스코틀랜드 vs 잉글랜드 A매치 분석 2023년 9월 13일 안녕하세요. 오랜 라이벌 스코틀랜드와 잉글랜드가 9월 13일, 글래스고에서 열리는 친선경기를 앞두고 있습니다. 이 두 팀은 수많은 유서깊은 라이벌전을 치른 바 있죠. 그렇기에 이번 경기도 팬들에겐 큰 의미가 있지 않나 생각합니다. 선수별 포지션과 팀 분석 먼저 양 팀의 예상 선발 라인업을 살펴봅시다. 스코틀랜드는 3-4-2-1 포메이션으로 나설 것으로 보입니다. 골키퍼에는 안정적인 모습을 보여주고 있는 앤거스 건이 선발될 것으로 예상됩니다. 수비 라인엔 티어니, 헨드리, 포르테우스가 중앙에, 로버트슨이 좌측, 패터슨이 우측을 맡을 것으로 보입니다. 미드필더 라인엔 맥그리거와 암스트롱그가 중앙을 담당하고, 맥토미네이와 맥긴이 측면을 책임질 것으로 예측됩니다. 그 앞의 공격 두 자리에는 맥클린과 아담스가 배.. 2023. 9. 11.
아이패드 프로 3세대 11인치 리뷰 성능 배터리 단점 디스플레이 안녕하세요. 오늘은 아이패드 프로 3세대 11인치 모델에 대한 제 리뷰를 공유드리려 합니다. 이 제품을 구매하게 된 계기는 제 나이대의 IT전문가로서 모바일 기기에 대한 관심과 경험이 많아진 데 있습니다. 또한 아이패드가 제 생산성 향상에 도움이 될 것이라 기대하여 구매하게 되었죠. 자, 그럼 아이패드 프로 3세대 11인치의 장단점과 사용자 경험에 대해 자세히 알아보겠습니다. 성능 - M1 칩은 정말 엄청난 힘을 발휘합니다 먼저 아이패드 프로 3세대의 가장 큰 강점인 성능에 대해 말씀드리겠습니다. 이 제품의 핵심은 바로 M1 칩입니다. M1 칩은 애플에서 자체 설계한 최신 칩으로, 이전세대 대비 엄청난 성능 향상을 이루었습니다. 제가 실제 사용해본 결과, 앱 실행 속도나 멀티태스킹이 눈에 띄게 빨라졌습니.. 2023. 9. 11.
다마스 전기차 비바 가격 스펙 성능 실내공간 안녕하세요. 오랜 시간 우리 곁에 있던 친구 다마스가 전기차로 새롭게 태어났습니다. 제이제이모터스가 선보인 다마스 전기차 비바(VIVA)는 경제적이고 환경친화적인 소형상용차의 새로운 선택지가 될 것 같습니다. 제가 다마스 비바를 실제로 살펴보고 느낀 점을 솔직하게 공유드리려 합니다. 다마스 비바 공식 홈페이지 다마스와의 인연 다마스는 제가 어릴 적부터 자랑스러운 우리나라 자동차 브랜드였습니다. 할아버지가 일하는 것을 돕기 위해 구매하신 붉은색 다마스 트럭이 아직도 눈에 선하죠. 작고 귀여웠지만, 무거운 짐도 쉽게 싣고 나르던 그 모습이 멋있기까지 했습니다. 자동차 기자로 일하며 다마스 트럭을 타보았을 때도 설레는 마음이 컸습니다. 익숙한 디자인에 편안한 조작성, 실용성을 갖춘 다마스는 우리나라 소상공인들.. 2023. 9. 9.
라이젠 3100 리뷰 스펙 성능 가격 가성비 CPU 추천 안녕하세요. 오늘은 AMD의 새로운 CPU인 라이젠 3100에 대해 소개해드리려고 합니다. 이 제품은 저렴한 가격에 뛰어난 성능을 제공하는 예산형 CPU입니다. 이 제품이 어떤 장단점이 있는지 자세히 알려드리고 싶습니다. 제가 실제 사용자들의 리뷰도 참고했으니 본인의 용도에 맞는지 확인하시기 바랍니다. 그럼 시작하겠습니다! 라이젠 3100의 주요 사양들 이 CPU는 AMD의 세번째 세대 라이젠3 시리즈 제품입니다. 7나노미터 공정을 사용했고, PCIe 4.0을 지원합니다. 기본 클럭 속도는 3.6GHz이고 부스트 클럭은 3.9GHz입니다. 캐시 메모리는 총 18MB가 있습니다. 전원 소모와 발열이 적은 65W TDP를 지원하죠. 그리고 래스 스텔스라는 저소음 쿨러도 기본 제공됩니다. 라이젠 3100 다나.. 2023. 9. 8.
볼보 xc 90 리뷰 가격 스펙 디자인 성능 제로백 시승 신청 안녕하세요. 오늘은 요즘 가장 핫한 SUV 중 하나인 볼보 XC90에 대해 소개하려고 합니다. 제 나이대의 독자분들이 관심 있어하시는 차종이기도 하고, 최근 인기가 많아서 리뷰를 써보기로 했습니다. 글이 조금 길어질 것 같지만, 자동차 구매를 고민 중이신 분들께 볼보 XC90의 장단점을 제대로 알려드리고 싶습니다. 트렌디한 외관, 색상도 다양하게 구성했네 제가 볼보 XC90을 처음 접했을 때, 그 외관 디자인이 정말 마음에 들었습니다. 전면 그릴과 LED 헤드램프의 조화가 아주 트렌디하고 세련된 느낌이었죠. 특히 전반적인 디자인 라인이 곡선적이어서 부드러운 인상을 줍니다. C필러와 루프 레일의 스포티한 디테일도 좋았고요. 제가 테스트드라이브 했던 모델은 22인치 휠로, 바퀴 자체가 꽤 커보이는 편이었어요.. 2023. 9. 8.

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